Hegek és kezelésük
A sebgyógyulás egy
bonyolult, egymásba kapcsolódó és többlépcsős folyamat eredménye. A
sebgyógyulás optimálisan 7 nap alatt megy végbe, ekkor indul el a heg
átalakulásának folyamata, mely 6 hónaptól 1,5-2 évig is eltarthat.
A szervezet csak teszi a dolgát.
Modellezzük le 2D-ben. Van egy kötőszöveti állomány, amelyik fel-le mozog és van, amelyik jobbra-balra. Ha ezek összenőnek, valamicskét fognak tudni mozogni, de csak annyit, amennyit a szövet maga enged. A teljes mozgástartományt nem tudják elérni.
Mit tesz a kezelő és mit tehetsz Te?
Vannak speciális hegkezelési technikák és eszközök, melyek fizikálisan szakítják szét az összenőtt állományt. Ilyenek például a hegkezelő pálcák valamint a Cross Tape, ami szintén sokat segít a hegkezelésben és
A sebek a múltra emlékeztetnek, de nem kell meghatározniuk a jövőt.
vannak kötőszöveti mobilizációs gyakorlatok, mellyel te magad szakítod szét az összenőtt struktúrákat.